فوائد البقوليات

في أي دولة ظهر الفول السوداني

في أي دولة ظهر الفول السوداني محتويات الموضوع : ١ الفول السوداني ١.١ تاريخ ظهور الفول السوداني ١.٢ استعمالات الفول السوداني ١.٣ زراعة الفول السوداني الفول السوداني الفول السوداني أو فستق العبيد هي أسماء يشتهر بها الفستق السوداني، وهو من النباتات البقولية المفيدة للإنسان، فالفول السوداني يدخل في الكثير من المجالات لما يحتويه على نسبة …

في أي دولة ظهر الفول السوداني قراءة المزيد »

ما فوائد الترمس المر

ما فوائد الترمس المر الترمس يعتبر نبات الترمس من أنواع النباتات البقولية شائعة الاستخدام في دول العالم، والذي انتشر استخدامه في العصور القديمة خاصّة في بلاد الشام ومصر. ويصنف ضمن رتبة القرنيات، ويزرع في البساتين، كما قد ينمو وحده في البرية. وهناك نوعان للترمس، هما: الترمس الحلو، والترمس المر، حيث يستخدم الترمس الحلو كنوعٍ من …

ما فوائد الترمس المر قراءة المزيد »

فوائد ماء الترمس

فوائد ماء الترمس الترمس يعتبر الترمس أو كما يسمى علمياً Lupinus، أحد أشهر أنواع النباتات التي تندرج تحت قائمة البقوليات أو الجنس البقولي، والذي يستخدم في العديد من المجالات ويلقى إقبالاً شديداً من فئة كبيرة من الأشخاص، وذلك بفضل طعمه اللذيذ وتركيبته الفريدة، حيث يعتبر من أغنى العناصر الطبيعية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح وكذلك …

فوائد ماء الترمس قراءة المزيد »

فوائد الماش للجسم

فوائد الماش للجسم محتويات الموضوع : ١ الماش ٢ فوائد الماش للجسم ٣ أضرار الماش ٤ القيمة الغذائية للماش الماش يعتبر الماش أو فول الصويا الخضراء من أنواع النباتات التي تنتمي إلى جنس اللوبياء وفصيلة البقوليّات، وتكون ثماره على شكل حبوب دائريّة تُشبه في شكلها حبوب البازيلاء، وموطنه الأصليّ شبه القارة الهنديّة، وقد كانت زراعته …

فوائد الماش للجسم قراءة المزيد »

فوائد الفول النابت

فوائد الفول النابت محتويات الموضوع : ١ الفول ٢ استخدامات الفول ٣ فوائد الفول ٤ الفول النابت ٤.١ فوائد الفول النابت ٤.٢ علاقة الفول بالخمول والتعب الفول الفول، نوع من أنواع الفصيلة البقوليّة، وهو نبات حَوليّ يصلُ ارتفاعه إلى 80 سنتيمتراً، ساقه ذات زوايا مُضلّعة شبه مُربعة، أزهاره بيضاء ذات بُقعٍ سوداء، وثمرته تحمل داخلها …

فوائد الفول النابت قراءة المزيد »

ما هي فوائد العدس الأحمر

ما هي فوائد العدس الأحمر محتويات الموضوع : ١ العدس ٢ فوائد العدس الأحمر ٣ القيمة الغذائية للعدس الأحمر ٤ الأضرار المحتملة للعدس ٥ المراجع العدس ينتمي العدس إلى فصيلة البقوليات؛ واسمه العلمي Lens culinaris، وهو يُعرف ببذوره التي تشبه العدسة، إذ ينمو داخل القرون، وغالباً ما توجد بذرتان في كلٍ منها، وهو يُعتبر إحدى …

ما هي فوائد العدس الأحمر قراءة المزيد »

ما هي فوائد العدس

ما هي فوائد العدس محتويات الموضوع : ١ العدس ٢ فوائد العدس حسب قوة الدليل العلمي ٢.١ محتواه من العناصر الغذائية ٢.٢ فوائد تمتلك دلائل علمية قوية ٢.٣ فوائد تمتلك دلائل علمية أقل قوة ٣ أنواع العدس ٤ القيمة الغذائية للعدس ٥ محاذير تناول العدس ٦ فيديو فتة العدس ٧ المراجع العدس يُعدُّ العدس (الاسم …

ما هي فوائد العدس قراءة المزيد »

فوائد الفول اليابس

فوائد الفول اليابس الفول اليابس يعتبر الفول اليابس والذي يسمى علمياً Vicia faba، أحد أشهر أنواع البقوليات، ويُقبل على تناوله فئة كبيرة من الأشخاص بعدة طرق، سواء مطبوخ أو مسلوق أو منقوع، ويدخل كعنصر رئيسي في تركيبة العديد من الأطباق الرئيسية وخاصة الشرقية منها، وفضلاً عن طعمه اللذيذ يمتاز الفول اليابس بشكل خاص والفول بشكل …

فوائد الفول اليابس قراءة المزيد »

أكل الفول السوداني

أكل الفول السوداني محتويات الموضوع : ١ الفول السوداني ٢ فوائد الفول السوداني ٣ القيمة الغذائية للفول السوداني ٤ حساسية الفول السوداني ٥ المراجع الفول السوداني يعود أصل الفول السوداني إلى أمريكا الجنوبية، وعلى الرغم من أنّ معظم الناس يظنون أنّه من المكسراتِ، إلا أنّه في الواقعِ ينتمي إلى عائلةِ البقولياتِ التي تَمتلك خصائص مُشابهة …

أكل الفول السوداني قراءة المزيد »

فوائد الماش للعظام

فوائد الماش للعظام محتويات الموضوع : ١ نبات الماش ٢ فوائد الماش للعظام ٣ المكونات الأساسية للماش ٤ فوائد الماش لجسم الإنسان ٥ خلطة الماش للتسمين نبات الماش يعتبر الماش من النباتات البقولية ذات الحجم الصغير واللون الأخضر، ويعود أصله إلى شبه الجزيرة الهندية، ولكنه يزرع في العديد من الدول منها؛ الهند، والفلبين، وإسبانيا، وغيرها، …

فوائد الماش للعظام قراءة المزيد »

فوائد الترمس وأضراره

فوائد الترمس وأضراره محتويات الموضوع : ١ الترمس ٢ القيمة الغذائيّة للترمس ٣ فوائد الترمس ٤ وصفات طبيعيّة بالترمس ٤.١ تطويل الشعر ٤.٢ تفتيح البشرة ٤.٣ تقشير البشرة ٤.٤ علاج الإكزيما ٥ أضرار الترمس الترمس الترمس هو عبارة عن نبات ينتمي للفصيلة البقوليّة، وموطنه الأصلي بلاد العرب، حيث يزرع في مصر، وسوريا، ولبنان، والأردن، وفلسطين، …

فوائد الترمس وأضراره قراءة المزيد »

فوائد حبوب فول الصويا

فوائد حبوب فول الصويا محتويات الموضوع : ١ فول الصويا ٢ فوائد فول الصويا ٣ القيمة الغذائية لفول الصويا ٤ أضرار فول الصويا ٥ المراجع فول الصويا يُعد فول الصويا أحد البقوليات، والتي يعود أصلها إلى شرق آسيا، ولكنّها الآن باتت تُزرع في جميع أنحاء العالم، وتعتبر هذه الحبوب من الأطعمة الغنيّة بالبروتينات، كما أنّها …

فوائد حبوب فول الصويا قراءة المزيد »

فوائد الماش للأطفال

فوائد الماش للأطفال محتويات الموضوع : ١ الماش ١.١ مكونات الماش ١.٢ فوائد الماش ١.٣ المشاكل التي تصيب الأطفال ١.٤ فوائد الماش للأطفال الماش الماش؛ يطلق عليه اللوبياء الشعاعية، أو الأقطن، أو المج، أو الكشري الأخضر، وهو نوع من النباتات ينتمي لفصيلة البقوليات، ويشبه في شكله البازيلاء، ويرجع أصله إلى شبه قارة الهند، وتنتشر زراعته …

فوائد الماش للأطفال قراءة المزيد »

فوائد العدس المجروش

فوائد العدس المجروش محتويات الموضوع : ١ العدس ٢ فوائد العدس المجروش ٣ فوائد التجميلية للعدس المجروش ٤ المراجع العدس يعد العدس أحد أنواع النباتات الّتي تعود إلى فصيلة البقوليّات، والّذي يعود أصله إلى منطقة الشرق الأوسط، وغالباً ما يتم زراعته في دول بلاد الشام، والولايات المتحدة، وفي دول قارّة أوروبا، وتركيا، وإيران، وجمهورية مصر …

فوائد العدس المجروش قراءة المزيد »

الفول السوداني

الفول السوداني محتويات الموضوع : ١ الفول السوداني ٢ فوائد الفول السوداني ٣ القيمة الغذائية للفول السوداني ٤ محاذير استهلاك الفول السوداني ٥ المراجع الفول السوداني يُعدُّ الفول السوداني (الاسم العلمي: Arachis hypogaea) من البقوليات التي يعود أصلّها إلى أمريكا الجنوبية، وقد زُرِعَ لأولَ مرة من قِبَلِ حضارات البيرو، وإنكا، في الاحتفالاتِ الدينيَّة، وليس للفول …

الفول السوداني قراءة المزيد »

فوائد الفاصوليا

فوائد الفاصوليا محتويات الموضوع : ١ الفاصوليا ٢ فوائد الفاصوليا الخضراء ٣ القيمة الغذائية للفاصوليا الخضراء ٤ أضرار الفاصوليا الخضراء ٥ وصفة فاصوليا بالزيت بالفيديو ٦ المراجع الفاصوليا تُعدّ الفاصوليا أحد أنواع البقوليات، وتزرع منذ آلاف السنين في موطنها الأصلي في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وتعد الفاصولياء مصدراً غنياً بالبروتين مقارنةً بالأطعمة النباتية، وخاصةً لمن …

فوائد الفاصوليا قراءة المزيد »

أضرار الفول الأخضر

أضرار الفول الأخضر الفول الأخضر في الوقت الذي ندرك فيه جميعاً الكم الهائل من فوائد الفول الأخضر التي يعود بها على جسم الإنسان بشكل عام، وعلى صحّة بعض أعضائه بشكل خاص، وفي دخوله كعنصر غذائي هام ولذيذ في العديد من الأطباق الغذائية الأساسية واللذيذة في مناطق مختلفة من العالم على رأسها الدول العربية بما فيها …

أضرار الفول الأخضر قراءة المزيد »

فوائد الحنطة

فوائد الحنطة الحنطة تعتبر الحنطة واحدة من أقدم البقوليات التي عرفتها البشرية، حيث تم اكتشافها في المرة الأولى في المناطق الأوروبية، ومن ثم انتشرت في باقي أنحاء العالم، ويطلق عليها اسم قمح دنكل في بعض المناطق، حيث يتم استخدامه في صناعة الطحين والمستخدم في صناعة المعجنات الصحية، وذلك نتيجة لاحتوائها على العديد من المواد والعناصر …

فوائد الحنطة قراءة المزيد »

فوائد العدس وأضراره

فوائد العدس وأضراره محتويات الموضوع : ١ العدس ٢ فوائد العدس وأضراه ٢.١ فوائد العدس ٢.٢ أضرار العدس ٣ القيمة الغذائية للعدس ٤ المراجع العدس العدس هو أحد أنواع البقوليات، والذي يتميز بتكلفته المنخفضة، وقيمته الغذائية العالية، وسهولة تحضيره، وتوجد ثلاثة أنواع رئيسة للعدس، وهي العدس البني الذي يصبح طرياً بعد طهيه، وعادة ما يستخدم …

فوائد العدس وأضراره قراءة المزيد »

فوائد الفول

فوائد الفول محتويات الموضوع : ١ الفول ٢ فوائد الفول ٣ القيمة الغذائية للفول ٤ محاذير تناول الفول ٥ المراجع الفول يُعدُّ الفول (بالإنجليزية: Broad Beans) من أقدم المحاصيل الزراعية حول العالم التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، ويعود موطنه إلى شمال إفريقيا وأجزاء من جنوب آسيا ولكنّه يزرع بنطاق واسع في جميع أنحاء العالم إذ …

فوائد الفول قراءة المزيد »