فوائد الأعشاب

وصفات بالأعشاب لإنقاص الوزن

وصفات بالأعشاب لإنقاص الوزن محتويات الموضوع : ١ زيادة وزن الجسم ٢ وصفات بالأعشاب لإنقاص الوزن ٣ أسباب زيادة الوزن ٤ مخاطر زيادة الوزن ٥ المراجع زيادة وزن الجسم تُعدُّ زيادة الوزن والسمنة من الحالات الشائعة والمتزايدة؛ خاصةً في الولايات المتحدة، وهي ناتجةٌ عن زيادة حجم، وكمية الخلايا الدهنية في الجسم، وتُعتبر السمنة حالةً لا …

وصفات بالأعشاب لإنقاص الوزن قراءة المزيد »

ما فوائد الزعتر للتخسيس

ما فوائد الزعتر للتخسيس محتويات الموضوع : ١ فوائد الزعتر للتخسيس ٢ فوائد عامة للزعتر ٣ حقائق تغذوية عن الزعتر ٤ المراجع فوائد الزعتر للتخسيس يحتوي الزعتر على الكارفاكرول،[١] وهو مركّب قوي يساعد على زيادة فقدان الوزن، وتؤثّر مكمّلات الكارفاكرول بشكل مباشر على بعض الجينات والبروتينات التي تتحكّم في بناء الدهون في الجسم، حيث يؤدّي …

ما فوائد الزعتر للتخسيس قراءة المزيد »

فوائد البقدونس المغلي للقولون

فوائد البقدونس المغلي للقولون محتويات الموضوع : ١ فوائد البقدونس المغلي للقولون ٢ فوائد البقدونس العامة ٣ القيمة الغذائية للبقدونس ٤ المراجع فوائد البقدونس المغلي للقولون يعدّ البقدونس من الأطعمة المفيدة للقولون، حيث يساعد على تخفيف انتفاخ البطن والألم؛ وذلك لاحتوائه على خصائص طاردة للغازات، كما يُعزز إنتاج العصارة الصفراء وعصائر المعدة؛ مما يساعد على …

فوائد البقدونس المغلي للقولون قراءة المزيد »

فوائد الزنجبيل للقلب

فوائد الزنجبيل للقلب محتويات الموضوع : ١ تقليل مستويات الكوليسترول ٢ فوائد أخرى للزنجبيل ٣ الآثار الجانبية للزنجبيل ٤ المراجع تقليل مستويات الكوليسترول يساعد الزنجبيل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وخفض خطر تخثّر الدم، وبالتالي فإنّه يساهم في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة، وعلى الرغم من ذلك فما زالت هناك حاجةٌ …

فوائد الزنجبيل للقلب قراءة المزيد »

فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية

فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية محتويات الموضوع : ١ القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية ٢ فوائد القرفة للدورة الشهرية ٣ فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية ٤ المراجع القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية تبيّن بعد البحث عدم وجود دراساتٍ تُوضّح تأثير استخدام خليط القرفة مع الزنجبيل في الدورة الشهرية، لذلك سنذكر فوائد كلٍّ منهما على حدة للدورة الشهرية. فوائد …

فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية قراءة المزيد »

فوائد البردقوش للجسم

فوائد البردقوش للجسم محتويات الموضوع : ١ فوائد البردقوش للجسم ٢ البردقوش وعلاج التوتر ٣ موانع استخدام البردقوش ٤ المراجع فوائد البردقوش للجسم يُعدّ البردقوش من الأعشاب التي يستخدم الناس أوراقها، وأزهارها، وزيوتها لعلاج السعال، ونزلات البرد، والإلتهابات، ومشاكل الهضم المختلفة ، كما يستخدم في الصناعات كالصابون، ومستحضرات التجميل، والعطور، وفيما يلي أهم فوائده للجسم:[١] …

فوائد البردقوش للجسم قراءة المزيد »

ما هي فوائد الحلبة للشعر الأبيض

ما هي فوائد الحلبة للشعر الأبيض محتويات الموضوع : ١ فوائد الحلبة للشعر الأبيض ٢ قناع عصير الجزر والحلبة ٣ قناع الحلبة والحناء ٤ قناع الحلبة وأوراق الكاري ٥ المراجع فوائد الحلبة للشعر الأبيض تلعب الحلبة دوراً هاماً في التخلص من الشعر الأبيض أو ما يُسمى الشيب، وذلك من خلال مزج كمية من اللبن مع …

ما هي فوائد الحلبة للشعر الأبيض قراءة المزيد »

فوائد القرفة للرحم

فوائد القرفة للرحم محتويات الموضوع : ١ تخفيف آلام الدورة الشهرية ٢ تخفيف النزيف الرحمي ٣ زيادة خصوبة الرحم ٤ المراجع تخفيف آلام الدورة الشهرية تُعدّ القرفة من أقدم الأعشاب وأكثرها شعبيّة في العالم، والتي شاع استخدامها للتخفيف من الآلام المُصاحبة للدورة الشهرية، مثل: الغثيان، والتقيؤ، والآلام في أسفل الظهر والبطن، وذلك نظراً لاحتوائها على …

فوائد القرفة للرحم قراءة المزيد »

طرق التخسيس بالأعشاب بدون رجيم

طرق التخسيس بالأعشاب بدون رجيم محتويات الموضوع : ١ الحِلبة ٢ القرفة ٣ الكُركم ٤ الكركديه ٥ المراجع الحِلبة تُعتبر الحِلبة من التوابل المنزلية كثرة الاستخدام، وتنتمي الحِلبة إلى البقوليات، وتساعد الحِلبة في تقليل الشهيّة، والحدّ من تناول الطعام وبالتالي تخفيف الوزن، وقد أجريت دراسة على 18 شخصاً وكانت نتيجتها أنّ تناول المكملات الغذائية مع …

طرق التخسيس بالأعشاب بدون رجيم قراءة المزيد »

فوائد النعناع للدورة الشهرية

فوائد النعناع للدورة الشهرية محتويات الموضوع : ١ فوائد النعناع للدورة الشهرية ٢ فوائد النعناع للجسم ٣ القيمة الغذائيّة للنعناع ٤ المراجع فوائد النعناع للدورة الشهرية يُعدّ النعناع (بالإنجليزية: Peppermint) من الأعشاب العطريّة التي تُستخدم كتوابل لإضافتها على الأطعمة، وذلك بسبب مذاقها الجيد واللذيذ، كما أنّ العديد من الأشخاص يتناولونه كشاي، ويوجد العديد من الفوائد …

فوائد النعناع للدورة الشهرية قراءة المزيد »

فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدم

فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدم محتويات الموضوع : ١ فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدم ٢ فوائد أخرى للزعتر ٣ محظورات استعمال الزعتر ٤ المراجع فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدم أظهرت الدراسات التي أُجريت مؤخراً على الجرذان أن الزعتر قادر على خفض ضربات القلب لمن يعاني من إرتفاع ضغط الدم، كما يساعد على خفض مستوى الكوليسترول، …

فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدم قراءة المزيد »

ما هي فوائد الكركم وطريقة استعماله

ما هي فوائد الكركم وطريقة استعماله محتويات الموضوع : ١ الكركم ٢ فوائد الكركم ٣ طريقة استخدام الكركم ٤ الآثار الجانبية للكركم ٥ المراجع الكركم الكركم هو نبات طبي عشبي يعتقد أنّه من أقوى النباتات الطبية على سطح هذا الكوكب، إذ وجدت حالياً أكثر من عشرة آلاف دراسة مثبتة ومنشورة تثبت فوائد الكركم، وخاصة مركب …

ما هي فوائد الكركم وطريقة استعماله قراءة المزيد »

ما هي فوائد الزنجبيل للبشرة وللتنحيف

ما هي فوائد الزنجبيل للبشرة وللتنحيف محتويات الموضوع : ١ فوائد الزنجبيل للبشرة ١.١ محاربة الشيخوخة ١.٢ منع ظهور حب الشباب ١.٣ ترطيب البشرة ٢ فوائد الزنجبيل للتنحيف ٣ فوائد أخرى للزنجبيل ٤ المراجع فوائد الزنجبيل للبشرة يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المهمة، والذي ينبغي استخدامه في الطبخ كنوع من التوابل التي تضفي نكهة خاصة …

ما هي فوائد الزنجبيل للبشرة وللتنحيف قراءة المزيد »

فوائد وأضرار البردقوش

فوائد وأضرار البردقوش محتويات الموضوع : ١ البردقوش ٢ فوائد وأضرار البردقوش ٢.١ فوائد البردقوش ٢.٢ أضرار البردقوش ٣ القيمة الغذائية للبردقوش ٤ المراجع البردقوش يُعتبر البردقوش (بالإنجليزية: Marjoram) من الأعشاب المشهورة التي تنمو في أوروبا الجنوبية، ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وهو ينحدر من الفصيلة الشفوية (بالإنجليزية: Lamiaceae family)؛ واسمه العلميّ Origanum majorana، ويتم …

فوائد وأضرار البردقوش قراءة المزيد »

ما فوائد وأضرار الزعتر

ما فوائد وأضرار الزعتر محتويات الموضوع : ١ الزعتر ٢ فوائد وأضرار الزعتر ٢.١ الفوائد ٢.٢ الأضرار الزعتر يعتبر الزعتر أحد الأعشاب الطبيّة التي يترتب على استخدامها الحصول على فوائد كثيرة ومتعدّدة، لما تحتويه أوراقه من عناصر هامّة تقوّي الجسم، وتحميه من مختلف الأمراض والاضطرابات، كالحديد، والبوتاسيوم، ومضادّات الأكسدة، وسيكون الزعتر هو محور حديثنا في …

ما فوائد وأضرار الزعتر قراءة المزيد »

هل اليانسون يرفع هرمون الحليب

هل اليانسون يرفع هرمون الحليب محتويات الموضوع : ١ اليانسون ٢ تأثير اليانسون على هرمون الحليب ٣ فوائد اليانسون الصحيّة ٤ القيمة الغذائيّة لليانسون ٥ المراجع اليانسون يعدّ نبات اليانسون (بالإنجليزيّة: Anise) من أنواع النباتات الحوليّة التي تنمو ليصل طولها من 30 إلى 60 سنتيمتراً، ويمتلك هذا النوع من النباتات أزهار صفراء اللون، وأوراقاً كشكل …

هل اليانسون يرفع هرمون الحليب قراءة المزيد »

طريقة تناول الزنجبيل

طريقة تناول الزنجبيل محتويات الموضوع : ١ عشبة الزنجبيل ١.١ فوائد عُشبة الزنجبيل ١.٢ طريقة تناول الزنجبيل ١.٣ مخاطر الزنجبيل ١.٤ الدول التي ينمو بها الزنجبيل عشبة الزنجبيل الزنجبيل هو أحد النباتات العُشبية، ويعيش في المناطق ذات المُناخ الحار فقط، ويُعد من الأعشاب المفيدة جداً للإنسان؛ حيث يُخفّف أعراض العديد من الأمراض التي تُصيب الإنسان …

طريقة تناول الزنجبيل قراءة المزيد »

فوائد النخوة

فوائد النخوة نبتة النخوة أو كما تسمّى النانخة أو الكمّون الملكي، وهي عبارة عن نبتة غنية جداً بمادة الثيمول، وهي عبارة عن مضاد حيوي طبيعي قوي، يمكن أن تقاوم العديد من الأمراض والمشاكل، تحديداً التي يكون سببها أحد الميكروبات كالبكتيريا أو الفيروسات، كما تصنف كأحدى التوابل المستخدمة بكثرة في الهند، ويمكن إضافتها للكثير من المعجنات …

فوائد النخوة قراءة المزيد »

فوائد عشبة الآس للشيب

فوائد عشبة الآس للشيب محتويات الموضوع : ١ عشبة الآس ١.١ فوائد عشبة الآس للشيب ١.٢ وصفة من عشبة الآس للشعر ١.٣ فوائد عشبة الآس الصحية ١.٤ أقوال عن عشبة الآس عشبة الآس يطلق عليها عدّة أسماء منها القمام، والحمبلاس، والمرسين، والريحان، وآريان، والهدس، والشلمون، وهي من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الآسيّة، تحت طائفة …

فوائد عشبة الآس للشيب قراءة المزيد »

فوائد عشبة رجل الأسد

فوائد عشبة رجل الأسد عشبة رجل الأسد ويُطلق عليها أيضاً لون السباع، وهي عبارة عن نبات عشبيّ أوراقه مسنّنة وتشبه المنشار في شكلها، وأزهارها صفراء تميل إلى اللون الأخضر، وينمو هذ النبات بشكل خاص في منطقة جنوب أوروبا وبلاد المغرب العربيّ، وتنتشر في مناطق الجبال غالباً، وينتمي هذا النبات إلى فصيلة الورديات التي سميت بهذا …

فوائد عشبة رجل الأسد قراءة المزيد »