كيف تقوي قلبك القلب تعتبر عضلة القلب من أهمّ العضلات الموجودة في جسم الإنسان، فهي التي ترتبط ببقاء الإنسان على قيد الحياة، فالقلب يقوم بضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ويكون هذا الدم محمّلاً بالأوكسجين المهم لتنفس الخلايا، وبالمواد الغذائية التي تحتاجها خلايا الجسم للنمو ومتابعة العمل، كما أنّه في نفس الوقت يعمل على سحب …
كيف تصبح نباتياً كيف تصبح نباتياً هناك الكثير من الناس الذين يودّون أن يصبحوا نباتيّين، ولكن يبدو لهم أن الأمر سيكون صعباً للغاية، والكثير منهم يفتقد إلى قوّة الإرادة، ولكن أن تصبح نباتياً هو أمر غاية في السهولة بالنسبة لأناس آخرين، وهناك بعض الطرق التي سوف تساعدك في أن تصبح نباتياً. طرق تساعدك على أن …
ما هو حق الفيتو ما هو حق الفيتو يعني الفيتو تقديم الاعتراض على أي قرار يتم تقديمه لمجلس الأمن دون إبداء الأسباب ، و يمنح هذا الحق للأعضاء الخمس دائمي العضوية في المجلس ، وهذه الدول هي : المملكة المتحدة و روسيا و الصين و فرنسا و الولايات المتحدة كان لفظ (فيتو) في قانون الامم …
من اول من نطق بالشعر اول من نطق بالشعر يقال ان اول من نطق بالشعر هو ادم عليه السلام كما ذكره ابن جرير الطبري في تفسيره عن علي رضي الله عنه قال “لما قتل قابيل اخاه هابيل بكى وادم عليه السلام وجزع مع وأسف على فقده ورثاه بشعر يعزي اليه وهو هذا الشعر فقال :: تغيرت …
كيف أنشئ إيميلاً على الياهو محتويات الموضوع : ١ بريد ياهو الإلكتروني ٢ إنشاء بريد إلكتروني على موقع ياهو ٣ إرسال رسالة جديدة ٣.١ إرفاق ملفّات مع الرسالة ٤ تطبيق ياهو ميل للهواتف الذكيّة ٥ المراجع بريد ياهو الإلكتروني بدأت شركة ياهو (بالإنجليزيّة: Yahoo) بتوفير خدمة البريد الإلكتروني المجّاني منذ عام 1997م، حيث اكتسحت منافسيها …
كيف تتخلص من الضغط توجد مرحلة في حياة كل شخص يشعر فيها أنه يجب أن يتخلص من الضغوط التي تراكمت عليه و أثقلت كاهله بالأعباء و المسئوليات ، و هناك العديد من الأمور التي يمكن أن توصل الإنسان إلى مثل ذلك الشعور ، حيث تتجمع أسباب مختلفة من الأشياء التي تحدث بشكل يومي في الحياة …
كيف يستخرج المسك المسك يعتبر المسك واحداً من أجود أنواع الطيب والعطر الذي يرجع في أصوله إلى مصادر حيوانية، ذلك لأنّ المسك أساساً يستخرج من غدة كيسية تقع في بطن حيوان غزال المسك الذكر فقط دوناً عن الأنثى. اشتهر هذا النوع من المواد العطرية في المنطقة العربيّة منذ القديم من الزمان؛ حيث اشتهر العرب بشكل …
ماذا تعني الديمقراطية محتويات الموضوع : ١ الديمقراطيّة ٢ بداية انتشار الديمقراطية ٣ أنواع وأشكال الحكم الديمقراطيّ ٤ شروط تطبيق الديمقراطية ٥ فيديو حكم الشعب أم لا؟ الديمقراطيّة الديمقراطية من الكلمات ذات المعنى الواسع وتتلخص بمعنى أن يشارك سكان الدولة جميعهم اختيار الأمور الخاصّة بهم، ويكون ذلك إمّا مباشرة أو عن طريق نوّاب عنهم، وأيضاً …
كيف أحول تاريخ ميلادي من الهجري إلى الميلادي عندما يحضر فرد جديد على العائلة تسارع أسرته إلى تسجيله في سجل الأحوال المدنية الذي يظهر تاريخ ميلاده، والذي يعتمد عليه لإصدار أي أوراق رسمية في المستقبل، فما هو تاريخ الميلاد، وما هي الطرق والوسائل المستخدمة في كتابته. تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد هو الدلالة على الوقت الذي …
هل العصائر مفيدة أم لا تزود العصائر و خاصة الطبيعية الجسم بكمية من الماء و تعتبر كطريقة لشرب الماء خاصة للأشخاص الذين لا يستطيعون شرب كميات مناسبة من الماء يومياً ،تحتوي على فيتامين سي خاصة الطبيعية ويجب شربها في حال تحضيرها و لكن يجب الإنتباه أنها لا تحتوي على كمية كافية من الألياف مقارنة بالفاكهة …
العطلة الصيفية وكيفية استغلالها يشتكي كثيرٌ من أولياء الأمور في كلّ سنةٍ من حالة الفراغ التي يمرّ بها أبناؤهم منذ أن تنتهي سنتهم الدراسيّة وتبدأ العطلة الصيفيّة، وترى كثيراً منهم تنتابه مشاعر القلق بسبب عدم معرفته للطريقة التي يمكن أن يتّبعها من أجل أن يشغل وقت فراغ أبنائه في هذا العطلة الطويلة نسبيًّا والتي قد …
العطلة الصيفية وكيفية استغلالها يشتكي كثيرٌ من أولياء الأمور في كلّ سنةٍ من حالة الفراغ التي يمرّ بها أبناؤهم منذ أن تنتهي سنتهم الدراسيّة وتبدأ العطلة الصيفيّة، وترى كثيراً منهم تنتابه مشاعر القلق بسبب عدم معرفته للطريقة التي يمكن أن يتّبعها من أجل أن يشغل وقت فراغ أبنائه في هذا العطلة الطويلة نسبيًّا والتي قد …
كيف أصطاد السمك محتويات الموضوع : ١ الصيد ٢ كيفية صيد الأسماك ٢.١ الأدوات ٢.٢ طريقة الصيد الصيد صيد الأسماك أحد أقدم الأنشطة التي عرفتها البشرية، وكان الصيد يتمّ لأغراض الغذاء في البداية ومن ثمّ تطوّر مع استقرار المجتمعات إلى التبادل والتجارة، وفي العصر الحديث تعتبر هواية صيد الأسماك من أكثر الهوايات انتشاراً حول العالم …
كيفية ربط الكرافت أبدع الإنسان في صناعة اللباس والتزين به، ووضع لكل مناسبة من المناسبات لبسها الخاص التي تسير عليه ووفقا له، فكان منذ بداية الأزل يسعى لستر ما بدا من جسمه ليحفظه من البرد والحر، والإنسان كما هو معلوم فهو من البشر أي مباشرة الجلد للظاهر دون وجود طبقة كثيفة تعمل على حمايته من …
كيف يرضى عنك من حولك البعض قد لا يهتم بإرضاء الآخرين و لا يُهمه معرفة ذلك أصلاً ، و البعض يشغل هذا الموضوع تفكيرهم ، فلنتعرف كيفية إرضاء من حولك عنك. محاولة إرضاء الأخرين من الأمور الصعبة التي لا يُمكِن تحقيقها فإرضاء الآخرين غايةٌ لا تدرك ، ولكن يجب أنْ نتّخذ الرسول صلى الله عليه …
كيف أنزع الخوف من قلبي يُعاني الكثير من الأشخاص من الخوف ، و تختلف أسباب الخوف حسب الشخص و حسب الشيء الذي يخاف منه ، فهناك من يخاف من الظلام و البعض يخاف من التقدم في العمر و البعض يخاف من الموت ، و كما ذكرنا تختلف الأسباب بإختلاف الشيء . أنواع الخوف الخوف يُقسم …
كيف يغسل الصوف محتويات الموضوع : ١ تعريف بالصوف ٢ من أين نحصل على الصوف ٣ عملية تصنيع الصوف ٤ نصائح مهمة لتنظيف قطع الملابس الصوفية تعريف بالصوف يمر بمراحل عديدة ليتم الاستفادة منه في العديد من المجالات وأهمها هو صنع الملابس ذات الجودة العالية، لكن ما هي المراحل التي يتم فيها الحصول على الصوف؟ …
هل تسألت يوما ما معنى الحضارة محتويات الموضوع : ١ تعريف الحضارة ٢ صفات الحضارة ٣ شروط وجود الحضارة ٤ أسباب نشوء وانهيار الحضارات ٥ المراجع تعريف الحضارة كلمة الحضارة في اللغة العربيّة هي عكس، وخلاف البداوة، والبادية، ويعود جَذرها إلى الفعل الثلاثيّ (حَضَر)، وقد ذكر اللغويّ النحويّ ابن فارس هذا الجَذر؛ فقال: الحاء، والضاد، …
من أين يستخرج الحبر يعدّ الحبر من أكثر الأدوات وأشهرها التي تستخدم في الكتابة والطباعة لتظهر النصوص بخط واضح، وقد يتمّ استخدام الحبر للكتابة إمّا بواسطة الأقلام أو بواسطة الريشة أو الفرشاة، وأشهر أنواع الحبر هو الحبر الهندي الّذي كان يصنع من العاج مع الصمغ، أو العاج مع أيّ مادة لاصقة أخرى، واللون لهذا الحبر …
ماذا نعني بطب الاسرة؟ طب الأسرة هو تخصص يؤهل الطبيب لعلاج معظم الحالات المرضية لدى عامة الناس، مما يسمح للمريض وجميع أفراد عائلته بالمتابعة عند طبيب واحد لمختلف الأمراض العضوية والنفسية. طب الأسرة يمثل حجر الأساس وخط الدفاع الأول في أي نظام صحي، ولنتصور أن حيا من الأحياء فيه 500 عائلة، تلك العائلات تكون مسجلة …