تنمية الذكاء

كيفية تنمية ذكاء الطفل عمر سنتين

كيفية تنمية ذكاء الطفل عمر سنتين محتويات الموضوع : ١ كيفية تنمية ذكاء الطفل في عمر السنتين ٢ كيفية تنمية ذكاء الأطفال بمختلف أعمارهم ٢.١ الغذاء الصحي ٢.٢ تمرين العقل ٢.٣ تشجيع الطفل على اللعب ببعض الألعاب ٢.٤ قضاء الوقت في الخارج مع الطفل ٣ المراجع كيفية تنمية ذكاء الطفل في عمر السنتين في عمر …

كيفية تنمية ذكاء الطفل عمر سنتين قراءة المزيد »

طرق زيادة النشاط الذهني

طرق زيادة النشاط الذهني محتويات الموضوع : ١ ممارسة الرياضة البدنية ٢ النوم المنتظم ٣ الألعاب التي تحفز الذهن ٤ القراءة ٥ المراجع ممارسة الرياضة البدنية تشير الأبحاث إلى أنّ استخدام العضلات يساعد الذهن كثيراً، فممارسة الرياضة بشكل منتظم تزيد من عدد الأوعية الدموية الصغيرة، التي تجلب الدم الغني بالأكسجين إلى منطقة الدماغ المسؤولة عن …

طرق زيادة النشاط الذهني قراءة المزيد »

علاج صعوبات الانتباه

علاج صعوبات الانتباه محتويات الموضوع : ١ صعوبات الانتباه ٢ أعراض وعلاج صعوبات الانتباه ٢.١ أعراض صعوبات الانتباه ٢.٢ علاج صعوبات الانتباه صعوبات الانتباه صعوبة الانتباه هي ضعف القدرة على التركيز، إلى جانب وجود القابلية العالية للتشتت، مع ضعف المثابرة وصعوبة نقل الانتباه من عامل مؤثر إلى عامل آخر، وهي واحدة من أهم القضايا المرتبطة …

علاج صعوبات الانتباه قراءة المزيد »

أسهل طرق الحفظ السريع

أسهل طرق الحفظ السريع محتويات الموضوع : ١ الحاجة إلى الحفظ السريع ٢ طرق وخطوات للحفظ السريع ٢.١ الإعداد والتخطيط للحفظ ٢.٢ التسجيل ٢.٣ كتابة ملخصات للمعلومات ٢.٤ الفهم والاستيعاب لما يراد حفظه ٢.٥ تكرار المعلومات والأفكار ٢.٦ استخدام أسلوب الربط الذهني ٢.٧ التسميع للمحفوظ ٢.٨ المحفزات المعنوية والمادية ٣ صفات طالب العلم الحاجة إلى …

أسهل طرق الحفظ السريع قراءة المزيد »

طرق ومهارات التدريس

طرق ومهارات التدريس محتويات الموضوع : ١ تعريف مهارات التدريس ٢ طرق ومهارات التدريس ٢.١ مهارة التخطيط للتدريس ٢.٢ مهارة التهيئة الذهنية ٢.٣ مهارة تنويع المثيرات ٢.٤ مهارة استخدام الوسائل التعليمية ٢.٥ مهارة تحفيز الطلبة وإثارة الدافعية لديهم ٢.٦ مهارة التمكن من المادة الدراسية ٢.٧ مهارات التعـزيز ٢.٨ مهارة استقبال الأسئلة من الطلاب وطرحها تعريف …

طرق ومهارات التدريس قراءة المزيد »

تعلم حفظ الدروس

تعلم حفظ الدروس محتويات الموضوع : ١ حفظ الدروس ٢ كيفية تعلم حفظ الدروس ٣ عوامل تساعد على حفظ الدروس ٤ المراجع حفظ الدروس يحتاج الطالب في مختلف مراحل دراسته إلى حفظ الدروس، وقدرات الحفظ والتركيز ربما تختلف من شخص لآخر، تبعاً للعوامل المحيطة والمؤثرة وظروف التنشئة، ومع ذلك هناك طرق متى سلكها الطالب فإنّه …

تعلم حفظ الدروس قراءة المزيد »

طرق الحفظ وعدم النسيان

طرق الحفظ وعدم النسيان محتويات الموضوع : ١ مُشكلة الحفظ والنسيان ٢ طُرق الحفظ وعدم النسيان ٢.١ فهم المعلومات ٢.٢ حفظ النقاط المُهمة ٢.٣ تكرار المعلومات وربطها مع بعضها ٢.٤ اعتماد مصدرٍ واحد ٢.٥ النوم الكافي ٢.٦ تناول الغذاء الصحي ٢.٧ ممارسة الرياضة مُشكلة الحفظ والنسيان إنّ مُشكلة الحِفظ والنسيان من أكثر المشاكل شيوعاً التي …

طرق الحفظ وعدم النسيان قراءة المزيد »

طرق تنمية الذكاء

طرق تنمية الذكاء محتويات الموضوع : ١ تنمية الذكاء ٢ طرق تنمية الذكاء ٢.١ التمارين العقلية ٢.٢ كسر الروتين ٢.٣ التساؤل بشكلٍ دائم ٢.٤ الثقة في القدرات ٢.٥ التعلم المستمر ٢.٦ الغذاء والنوم ٢.٧ التمارين الرياضيّة ٣ نصائح لتنمية الذكاء تنمية الذكاء يمتلك دماغ الإنسان القدرة على التغيّر والتطور المستمر في جميع مراحل الحياة، هذا …

طرق تنمية الذكاء قراءة المزيد »

طريقة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان

طريقة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان محتويات الموضوع : ١ طرق لتقوية الذاكرة وعدم النسيان ١.١ الراحة ١.٢ نوعية الطعام ١.٣ الرياضة ١.٤ التواصل الاجتماعي ١.٥ التنظيم ١.٦ التمرين ١.٧ العلاج طرق لتقوية الذاكرة وعدم النسيان يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النسيان، الأمر الذي يؤثر سلباً على إنجازهم للمهام الموكلة إليهم؛ فقد تتدنّى الدرجات الأكاديمية …

طريقة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان قراءة المزيد »

تقرير عن زيادة التركيز والفهم

تقرير عن زيادة التركيز والفهم محتويات الموضوع : ١ ممارسة التمارين الرياضية ٢ تحديد المهام اليومية ٣ تناول أطعمة تزيد التركيز والفهم ٤ طرق أخرى لزيادة التركيز والفهم ٥ المراجع ممارسة التمارين الرياضية تُحفّز التمارين الرياضية وظيفة الدماغ وتزيد من التركيز، حيث تنتج الخلايا العصبيّة بروتيناتٍ تُسمّى عوامل التغذية العصبية (بالإنجليزية: Neurotrophic Factor)، وهي عوامل …

تقرير عن زيادة التركيز والفهم قراءة المزيد »

كيفية تنشيط الذاكرة للحفظ

كيفية تنشيط الذاكرة للحفظ محتويات الموضوع : ١ تحديد أولويات الحفظ ٢ كسر الروتين ٣ الابتعاد عن الهاتف قبل النوم ٤ تكرار المعلومات ٥ تناول الفيتامينات والمغذيات ٦ المراجع تحديد أولويات الحفظ يمكن تعين مكان في المنزل لوضع المحفظة والمفاتيح وغيرها من الأمور التي لا يحتاج الشخص إلى تذكر مكانها من أجل توجيه التركيز والعقل …

كيفية تنشيط الذاكرة للحفظ قراءة المزيد »

زيادة الذكاء والحفظ

زيادة الذكاء والحفظ محتويات الموضوع : ١ النسيان وضعف الذاكرة ٢ طرق زيادة الذكاء والحفظ ٢.١ ممارسة ألعاب تنمية الذاكرة ٢.٢ تعلم لغة جديدة ٢.٣ الحصول على ساعات نوم كافية ٢.٤ تناول الطعام الصحي ٢.٥ مضغ اللبان ٢.٦ الخروج إلى الطبيعة والتأمل النسيان وضعف الذاكرة يُعاني الكثير من الأشخاص من مُشكلة النّسيان، وضعف الذاكرة، وعدم …

زيادة الذكاء والحفظ قراءة المزيد »

طرق لزيادة الذكاء والتركيز

طرق لزيادة الذكاء والتركيز محتويات الموضوع : ١ طرق زيادة الذكاء والتركيز ١.١ القراءة ١.٢ الألعاب ١.٣ النوم ١.٤ التغذية الجيدة ١.٥ الاسترخاء والتنفس العميق طرق زيادة الذكاء والتركيز يرغب الكثير من الأشخاص في زيادة نسبة ذكائهم وقدرتهم على التركيز، حيث إنّ كثيرين يشكون من التشتت وقلّة الانتباه، والجدير بالذكر أنّ تولّد الذكاء لدى الإنسان …

طرق لزيادة الذكاء والتركيز قراءة المزيد »

كيف تطور ذاكرتك

كيف تطور ذاكرتك محتويات الموضوع : ١ تمرين الدماغ ٢ التقليل من تناول السكر ٣ ترطيب الدماغ ٤ المراجع تمرين الدماغ يمتلك الدماغ الملايين من الممرات العصبية عند الوصول إلى سن البلوغ، وتساعد هذه الممرات على معالجة واسترجاع المعلومات بسرعة، وحل المشاكل المعروفة، وتنفيذ المهمات المعروفة بأقل جهد عقلي، وعند استخدام هذه المسارات فقط فلن …

كيف تطور ذاكرتك قراءة المزيد »

قوة الذاكرة والتركيز

قوة الذاكرة والتركيز محتويات الموضوع : ١ قوّة الذاكرة والتركيز ٢ طرق تقوية الذاكرة والتركيز ٢.١ الحصول على ساعات نومٍ كافيةٍ ٢.٢ التّركيز على الأطعمة الصحيّة ٢.٣ ممارسة التمارين الرياضيّة ٢.٤ تكوين صداقات جديدة ٢.٥ ألعاب الذّاكرة قوّة الذاكرة والتركيز قد يتعرّض الكثير من الأشخاص إلى درجة معيّنة من النسيان كلّ يومٍ، حيث يمكن أن …

قوة الذاكرة والتركيز قراءة المزيد »

ما هو علاج ضعف الذاكرة والتركيز

ما هو علاج ضعف الذاكرة والتركيز محتويات الموضوع : ١ قلة التركيز ٢ أسباب ضعف الذاكرة والتركيز ٣ علاج ضعف الذاكرة والتركيز ٤ المراجع قلة التركيز إنّ القدرات الذهنية المختلفة بما في ذلك القدرة على التركيز والفهم والاستيعاب، تعتبر من الأمور المهمة جداً ومن المتطلبات الرئيسية التي تقف وراء النجاح الأكاديمي والمهني في الحياة، لكن …

ما هو علاج ضعف الذاكرة والتركيز قراءة المزيد »

ما سبب عدم التركيز

ما سبب عدم التركيز محتويات الموضوع : ١ عدم التركيز ١.١ أسباب عدم التركيز ١.٢ نصائح لعلاج عدم التركيز ١.٣ نصائح غذائيّة لزيادة التركيز عدم التركيز يعتبر عدم التركيز من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الناس، إذ يعانون فيها من تشتت أفكارهم وشرود أذهانهم، وغالباً ما يكون عدم التركيز مؤشراً واضحاً على القلق النفسيّ، …

ما سبب عدم التركيز قراءة المزيد »

مشكلة عدم التركيز

مشكلة عدم التركيز عدم التركيز تتغيّر الحالة الذهنيّة للإنسان من وقت إلى آخر وفقاً للعديد من العوامل المؤثّرة على النشاط العقلي، وتنتشر حالات الإرهاق الذهني بمختلف أشكالها في الوقت الحالي، إلا أنّ أكثر تلك الحالات شيوعاً تتمثل في فقدان القدرة على التركيز وشرود الذهن، ممّا يسبب بعض الآثار السلبية في المواقف الاجتماعيّة المختلفة والعمل. يمكن …

مشكلة عدم التركيز قراءة المزيد »

كيف تكون ذكياً في دراستك

كيف تكون ذكياً في دراستك محتويات الموضوع : ١ الانتباه الواعي في الصف ٢ مصاحبة الأذكياء ٣ السؤال عن كلّ شيء ٤ عوامل أخرى تساعد على زيادة معدل الذكاء ٥ المراجع الانتباه الواعي في الصف ينبغي الانتباه والتركيز الواعي في الصف، لزيادة الذكاء في الدراسة، ويكون ذلك من خلال اتّباع بعض الأمور التي تساعد على …

كيف تكون ذكياً في دراستك قراءة المزيد »

كيف تكون ذكياً في دراستك

كيف تكون ذكياً في دراستك محتويات الموضوع : ١ الانتباه الواعي في الصف ٢ مصاحبة الأذكياء ٣ السؤال عن كلّ شيء ٤ عوامل أخرى تساعد على زيادة معدل الذكاء ٥ المراجع الانتباه الواعي في الصف ينبغي الانتباه والتركيز الواعي في الصف، لزيادة الذكاء في الدراسة، ويكون ذلك من خلال اتّباع بعض الأمور التي تساعد على …

كيف تكون ذكياً في دراستك قراءة المزيد »