الفهرس

ضعف القلب

يُعتبر القلب من أهمّ مُكوّنات جسم الإنسان، وهو عضلة كبيرة، حجمه قريب من قبضة اليد، حيث يضخُّ الدم المُحمل بالأكسجين والمواد الغذائية إلى الجسم كله، ويقسم إلى عدة أقسام: الأُذينين، والبُطينين، لكنه في بعض الأحيان يتعرض إلى ضعفٍ أو قصورٍ في عضلاته، وبالتالي يفشل في ضخّ الدم إلى الجسم بفعالية، وفي هذا المقال سنتحدث مرض ضعف القلب.

أسباب ضعف القلب

  • التعب والإرهاق بشكلٍ كبير يؤدي إلى ضعف عضلات القلب.
  • الإصابة ببعض الأمراض التي تؤدي إلى ضعف القلب مثل: الكبد، والكلى، والسكري.
  • الإصابة بالفيروسات المختلفة.
  • تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الكحول.
  • التشوّهات الخلقية في القلب.
  • تناول الأغذية غير الصحية.
  • وجود اضطرابات في المعدة.
  • ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ.
  • قلة ممارسة التمارين الرياضيّة.
  • الوزن الزائد.
  • تراكم الدهون في الجسم.
  • التقّدم في السن.
  • وجود التهاب في عضلات القلب.
  • الإصابة بمرض الإيدز.
  • ارتفاع درجة الحرارة بشكلٍ كبير.
  • الحمل، إذ إنّ الحمل يؤدي في بعض الأحيان إلى نقص الحديد في الجسم، وبالتالي إضعاف عضلة القلب.
  • القلق والتوتر.
  • الأرق.
  • التعّرض إلى إصابة مُباشرة لعضلة القلب مثل: نزيف في العضلة، أو التعّرض لحادث سير.
  • شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الأدوية.
  • وجود اضطراب في الغدّة الدرقية.
  • الإصابة بمرض السرطان.
  • السكتة القلبيّة.
  • نقص السوائل في الجسم.
  • الإصابة بأمراض الرئة.
  • الإصابة بفقر الدم.

أعراض ضعف القلب

  • ضيق التنفس عند ممارسة أيّ مجهود بدني.
  • التعب والإرهاق.
  • وجود انتفاخ وتورُّم في القدمين والكعب.
  • وجود انتفاخ في البطن.
  • احتباس الأملاح والسوائل في الجسم.
  • عدم انتظام دقات القلب.
  • التبّول المُفرط.
  • الآلام الشديدة في الصدر.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • زيادة مُفاجئة في الوزن.

طرق طبيعية لعلاج ضعف القلب

  • قشر الرمان والعسل: وضع ملعقة صغيرة من: قشر الرمان المطحون، والعسل، ونصف ملعقة صغيرة من العنبر في كأس من الماء الساخن والخلط، ثم شرب الخليط مرتين يومياً.
  • منقوع الأعشاب: شرب كأس من منقوع الأعشاب مثل الروزماري، وإكليل الجبل، والميرمية يومياً.
  • بذور الكتان: تناول ملعقة صغيرة من بذور الكتان يومياً، أو إضافتها إلى أطباق الطعام.
  • التوت الأزرق: تناول حفنة من التوت الأزرق يومياً.
  • الزعرور: وضع ملعقة صغيرة من الزعرور المطحون في كأسٍ من الماء والخلط، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
  • العسل والقرفة: خلط ثلاث ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة، وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعيّ في كأسٍ من الماء والخلط، ثم شرب الخليط ثلاث مرات يومياً.
  • منقوع الزعتر: شرب منقوع الزعتر ثلاث مرات يومياً.

علاج ضعف القلب طبياً

  • إجراء فحوصات للقلب بشكلٍ دائم.
  • عمل تصوير رنين مغناطيسي للقلب.

طرق الوقاية من ضعف القلب

  • تناول الأغذية الصحيّة، والتي تتمثل: بالخضار، والفواكه، والبقوليات، والنشويات.
  • التقليل من المأكولات الغنيّة بالدهون.
  • التخلّص من التوتر والاكتئاب.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • التخلّص من شرب الكحول.
  • المحافظة على الوزن المثالي.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • التأكد من عدم تجمّع السوائل بالجسم بشكلٍ دوري.
  • وضع كمياتٍ قليلةٍ من الملح أثناء طهي الطعام.
  • التقليل قدر الإمكان من شرب الأدوية.